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プロフィール
ティア
ティア
ご訪問ありがとうございます!

カラフルスマイル 主宰  
カラーリスト カラーセラピスト 
子どもアートワークインストラクター
NPO色ヒトこころ運営会員

「色」の魅力にすっかりはまってしまった一児のママです。
息子の子育てに奮闘??しながら、私の大好きなパーソナルカラー・カラーアートセラピーのこと、熊本にて発信中です。

モノトーンの服ばかり着ていた20代・・・
自分を強く見せるため、いつも肩にチカラを入れて仕事をしていました。

でも、カラーを学びはじめて、気づいたこと・・・
「そのままの自分を好きになる」ことでした。

私にいろいろとメッセージをくれた色の事、お伝えしています!

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Posted by おてもやん at

2009年03月29日

発熱後のエクササイズ!

先週、4ヶ月にして息子ははじめての発熱 うるうる
母乳っ子なので、半年は大丈夫!!と安心しきっていたのでショック・・・でした。。
熱は1日で下がったのですが、その後私まで発熱!! アウチ
しかも嘔吐下痢になってしまい トイレと半日お友達でした・・・

授乳中なので薬も飲めず、、、
「ウィルスがいなくなるその時まで待ってください・・・」と
先生の一言がすご〜く悲しかった ピッピ

母は強し!
3日間、ほぼ食事はしていないのに、オッパイだけはとまらずに出続けました。
いや〜自分でも驚きです パンパン

その反動で、最近はあまり出ていなかったようで、息子もかなり毎日
ぐずっていましたが、「バランスボール」のおかげで復活グッ
上下運動というのは、授乳中のママにはとてもいいそうです 。

体力が落ちているときのエクササイズはちょっとつらかったけど、
身体動かすと、スッキリしますね。

にしても、、、出産後、よく病気をするようになりました。。。

年齢???でしょうか・・・
  


Posted by ティア at 08:44Comments(4)